Mitsuチャレンジ

チャレンジが人生を充実させます。私が今までチャレンジしてきた事を綴ります。


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

早朝 ランニング

初心者のためのジョギング

しばらく私のマラソン挑戦記録を書いていましたが、これから「走りたい」という方のために、初心者の方の為のジョギングについて書きたいと思います。 ジョギングとランニングは同じように聞こえますが、走りスピー …

きみに読む物語

きみに読む物語(The Notebook)ネタバレあらすじ レビュー

2004年製作(アメリカ)123分 監督:ニック・カサヴェテス キャストライアン・ゴズリング(ノア・カルフーン)レイチェル・マクアダムス(アリー・ハミルトン)ジーナ・ローランズ(女性患者)ジェームズ・ …

女性の腹筋

ランニングやジョギングで腹筋が鍛えられます

走る事は全身を使った有酸素運動で、筋力トレーニングなどの無酸素運動とは違ってマッチョになりません。しかし、日常生活に必要な筋力が鍛えられる最も適した運動なのです。 目次1 ■腹筋が鍛えられる2 ■足腰 …

昇進 出世 英語

ビジネス英語 フレーズ32(昇進する時)

目次1 会社で昇進する時2 その他、役に立つフレーズ 会社で昇進する時 会社で昇進、出世を言い渡す時、又、それを受ける時に使われる英語フレーズです。会社の業績を左右するので、どちら側も非常に責任のある …

勉強でくつろぐ

ビジネス英語 フレーズ02

外出自粛の日曜日ですが、今日も少しでも英語に触れましょう。開き直って何かを学ぶ事ができれば、充実した1日になるかもしれません。 目次1 What’s the matter?2 (the data) w …

プロフィール


Mitsugu

現在タイバンコクに駐在。海外生活やスポーツを通じて挑戦を続けています。酒・たばこ・ギャンブルを一切やらない質素な生活の日々です。
小学生から軟式野球を4年半⇒高校生ではラグビーを2年半⇒大学生でスノーボード⇒社会人でプロボクサー⇒現在はマラソン、筋トレを淡々と続けています。
大学生でアメリカロサンゼルスに短期留学⇒ニュージーランドで永住権取得(5年8ヶ月)⇒現在タイバンコクに駐在(7年0ヶ月)

もっと詳しく見る