Mitsuチャレンジ

チャレンジが人生を充実させます。私が今までチャレンジしてきた事を綴ります。


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

女性のボクシング

シャドーボクシングで毎日の生活に活力とハリを与える

4月7日、新型コロナウィルスで緊急事態宣言が出されました。 ランニング、フィットネスジムを日課にしている我々にとっても、普段トレーニングをされない人々にとっても幸せな時間が奪われました。 終息する先が …

野菜、サラダ

ランニングと食事

ランニングはカロリー消費スピードが早く、高い持久力を求められる運動です。 よって、ランニング前後の食事メニューはとても重要です。 目次1 ■ランニング前に摂取したい食べ物2 ■ランニング中3 ■ランニ …

筋トレ 効果 英語

ニュースで英語学習-何故筋トレを始めた方がいいのか

Hello, everyone!ニュース記事で実用的な英語学習をしていきます。 私は自重筋トレ+プロテイン生活を始めてから1年1ヶ月が過ぎました。筋トレ前の体がどうだったか忘れましたが、数%、、、くら …

ブルース・リー

筋トレを毎日やりたい

筋トレを始めるきっかけは人それぞれで、「ダイエット」「シックスパックをゲットしたい」「芸能人の〇〇のようになりたい」など様々でしょう。私も同じように、きっかけがありました。 目次1 ■ 私が筋トレを始 …

雷 lightning 英語

ニュースで英語学習-同じ事は同じ場所で二度起こらない

Hello, everyone! ニュース記事で実用的な英語学習をしていきます。 Lightning never strikes the same place twice(同じ事は同じ場所で二度起こら …

プロフィール


Mitsugu

現在タイバンコクに駐在。海外生活やスポーツを通じて挑戦を続けています。酒・たばこ・ギャンブルを一切やらない質素な生活の日々です。
小学生から軟式野球を4年半⇒高校生ではラグビーを2年半⇒大学生でスノーボード⇒社会人でプロボクサー⇒現在はマラソン、筋トレを淡々と続けています。
大学生でアメリカロサンゼルスに短期留学⇒ニュージーランドで永住権取得(5年8ヶ月)⇒現在タイバンコクに駐在(7年0ヶ月)

もっと詳しく見る