ravi-roshan-_AdUs32i0jc-unsplash
投稿日：
執筆者：mitsugu
関連記事
-
-
現在私が暮らしているタイバンコクで一番お気に入りのランニングコースをご紹介します。 私は現在アソークというバンコクの中心街に住んでいます。 アソークの駅は高架鉄道と地下鉄が直結しており、商業ビル、ホテ …
-
-
走る事は全身を使った有酸素運動で、筋力トレーニングなどの無酸素運動とは違ってマッチョになりません。しかし、日常生活に必要な筋力が鍛えられる最も適した運動なのです。 目次1 ■腹筋が鍛えられる2 ■足腰 …
-
-
2012年7月のトレイルマラソンで心身ともに自信を蓄えて、さらにモチベーションが高まり、フルマラソンの練習の月間走行距離数も250kmを普通にこなすようになってました。 7～9月の暑い時期でありながら …
-
-
自重トレーニングを始めて10ヶ月が経ちました。 私は継続する事を重視しているので、仕事から帰って食後にTVを見ながらトレーニングをしています。ゆっくりインターバルを空けてやっているので20分程で終了し …
-
-
チョコレートドーナツ（Any Day Now）ネタバレあらすじ レビュー
2012年製作（アメリカ）97分 監督：トラヴィス・ファイン キャストアラン・カミング（ルディ役）ギャレット・ディラハント（ポール役）アイザック・レイバ（マルコ役） 個人評価：★★★★☆ 目次1 映画 …
Mitsugu
現在タイバンコクに駐在。海外生活やスポーツを通じて挑戦を続けています。酒・たばこ・ギャンブルを一切やらない質素な生活の日々です。
小学生から軟式野球を4年半⇒高校生ではラグビーを2年半⇒大学生でスノーボード⇒社会人でプロボクサー⇒現在はマラソン、筋トレを淡々と続けています。
大学生でアメリカロサンゼルスに短期留学⇒ニュージーランドで永住権取得（5年8ヶ月）⇒現在タイバンコクに駐在（7年0ヶ月）
もっと詳しく見る
-
-
2020/08/12
6歳のボクが、大人になるまで／Boyhoodネタバレあらすじ レビュー
-
-
2020/07/26
-
-
2020/07/21
-
-
2020/07/19
ロケットマン／Rocketman ネタバレあらすじ レビュー
-
-
2020/07/16